22.04.2026
21 апреля на чемпионат Европы в категории до 71 кг (группа А) выступил Зулфат Гараев. С результатом 146/165/ 311 кг занял 5 место.
- Сегодня в рывке я уступил бронзу сопернику, который порвал 146 кг первым, поэтому с равным результатом я остался без медали. В толчке – ног немного не хватило. В категории до 71 кг мне объективно тяжело, это не мой вес. За время сборов не удалось добрать нужные килограммы в приседаниях, а после серьезной травмы колена на Кубке России было важно не рисковать, когда стало ясно, что за медаль бороться уже не имеет смысла.
Сейчас планирую перейти в олимпийскую весовую категорию - до 75 кг. По опыту знаю: когда выступал в 67 кг, постоянно мучили одни и те же мелкие травмы, а с переходом в 73 кг они почти исчезли. Вот и сейчас, с переходом в 75 кг так будет - мелкие болячки отступят. Скачки веса на понижение всегда даются ценой суставных болей и дискомфорта, которые мешают полноценно тренироваться.
С новым весом смогу тренироваться в полную силу, подберусь к своим лучшим результатам, а потом еще и добавлю.
Федерация Тяжелой Атлетики России
